お風呂の時間が健康に良い効果をもたらすことはよく知られていますが、何もせずにいると退屈を感じることもありますね。
バスタイムを充実させる方法は多岐にわたり、スマートフォンやタブレットを使ったエンターテイメントが特に注目されています。
さらに、バスタイムをもっと快適で楽しいものに変えるための便利グッズも様々に開発されています。
今回の記事では、以下の内容を紹介します。
・デジタルデバイスを使わないバスタイムの過ごし方
・お風呂時間を豊かにする便利グッズ
これらのアイデアを通じて、お風呂の時間をより楽しむ方法を探ってみましょう。
スマホやタブレットで楽しむバスタイムのアイデア
スマホやタブレットを使えば、お風呂の時間もより楽しく、効果的に過ごすことができます。
ここでは、お風呂でデジタルデバイスを活用するいくつかの方法をご紹介します。
音楽を楽しむ
好きな曲を流し、ジャンルに囚われずにリラックスする方法です。
聴くだけでも癒されますが、お風呂で大声で歌うとさらに気分が盛り上がります。
YouTube Music、Amazon Music Unlimited、Spotifyなどの音楽ストリーミングサービスを使ってみてください。
動画視聴
動画を見ることは、多くの人にとってお手軽な暇つぶしです。
YouTubeで楽しむのは基本ですが、Amazon Prime Videoなどのサブスクリプションサービスを利用して、映画やドラマ、アニメなどを視聴することもおすすめです。
これらのエンターテイメントでお風呂の時間があっという間に過ぎてしまいます。
電子書籍での読書方法
昔は紙の本を読むのが普通でしたが、現在ではスマホやタブレットを使った電子書籍が広まっています。
電子書籍なら、すぐに好きな作品を選んで読めるため、湿気によるページのダメージも心配無用です。
特にAmazon Kindleは、読み放題サービスとして人気があります。
オーディオブックを活用する
伝統的に読書と言えばページをめくることを想像しますが、「オーディブル」のようなサービスを利用すれば、ページをめくることなく耳で本を楽しむことができます。
プロの朗読による臨場感ある体験は、新しい読書の形として注目されています。
特に好きな声優がいる方にとっては、試す価値があります。
雑誌読み放題のメリット
通常、雑誌は大きさからお風呂で読むには不向きですが、雑誌読み放題サービスを使えば、スマホやタブレットで簡単に様々な雑誌を読むことができます。
軽量で様々なジャンルの雑誌をすぐに選べる利点があり、特に「楽天マガジン」と「dマガジン」などのサービスが代表的です。
スマホやタブレットでゲームやインターネットを楽しむ
スマートフォンやタブレットを活用して、ゲームをしたりウェブを閲覧することは、お風呂の時間を有効に使う良い方法です。
毎日クリアするべきゲームのミッションがあれば、それを達成しながらリラックスもできます。
さらに、最新のニュースやオンラインショッピングをするにも、湯船に浸かりながらのほうがはるかに心地よいでしょう。
お風呂でSNSをチェック
お忙しい日々の中で、SNSをゆっくり見る時間が取れない場合、お風呂の時間を使って最新の情報をチェックするのはいかがでしょうか。
リラックスした状態で友人の投稿を楽しんだり、自分の投稿を更新するのに最適な時間です。
デジタルデバイスを使わないお風呂の過ごし方
テクノロジーを離れ、お風呂の時間を別の方法で楽しむこともできます。
紙の本を読む
電子書籍が便利なのは確かですが、紙の本には独特の魅力があります。
湯船で読む時は、本を水から守るためにジップロックに入れたり、ブックスタンドやバスタブラックを使うと良いでしょう。
これらのアイテムを活用すれば、紙の本もお風呂で安心して楽しむことができます。
ラジオを聴いてリラックス
最近では、スマホでラジオアプリを使うことが一般的になっていますが、防水仕様のラジオを使えば、デバイスをお風呂に持ち込む必要もなく、安心して放送を楽しめます。
映像がない分、音声に集中できるラジオは、お風呂の時間を心地よく過ごす方法としてぴったりです。
日本のラジオ放送には音楽番組やトークショー、最新ニュースなど、多様なコンテンツが豊富に揃っているので、気軽にリスニング体験を楽しむことができるでしょう。
入浴剤やアロマでリラックス効果を高める
入浴剤やアロマは、疲れた体を癒し、心地よい香りでリラックスさせてくれる優れたアイテムです。
特に、和の香りを楽しめる入浴剤や日本産のアロマオイルは、四季折々の気分に合わせて選べるため、日本ならではのリラクゼーションを体験できます。
気分転換したい時や、より深くリラックスしたい時には、その日の気分に合わせた香りや色の入浴剤を選んでみるのがおすすめです。
フェイスパックと美容アイテムでお風呂時間を活用
お風呂での美容ケアは、スキンケアの手間を省きながら、効率的にお手入れをできる絶好のタイミングです。
フェイスパックを使うことで、温かいお風呂の蒸気と相まって、毛穴の汚れや角質をより効果的にケアできます。
また、日本でも人気の小顔ローラーをお風呂で使う習慣を取り入れると、毎日無理なく続けられますし、リラックスしながらお手入れを楽しむことができます。
お風呂での軽いマッサージとストレッチ
お風呂の狭い空間でも行える軽いマッサージやストレッチは、湯船に浸かりながら体を温めることでその効果を増します。
これにより、体の緊張をほぐし、リラックスできる時間を作ることができます。
お風呂でのボディケアと頭皮マッサージ
寒い季節にお風呂上りのケアは大変ですが、水に強いクリームやオイルを使用することで、お風呂の中でも効果的にスキンケアができます。
ヘッドマッサージャーを用いることで、自宅で気軽にヘッドスパのような体験ができ、リフレッシュにもつながります。
お風呂で楽しむカラオケ
お風呂で歌うと、自然なエコーが加わり、まるでカラオケボックスにいるような楽しみが得られます。
周りを気にせず大声を出して歌いたい方には、消音機能付きのカラオケグッズもあり、プライバシーを守りながら存分に歌を楽しめます。
お風呂での思考整理
お風呂の時間は、日常の忙しさを忘れてじっくりと考えを整理するのに最適な環境です。
勉強や仕事、家事の計画を立てたり、日々の生活の優先順位を考えるのに静かで集中できる空間が提供されます。
想像を楽しむ時間
日常のタスク整理だけではなく、楽しいことを考えるのも重要です。
具体的な旅行の計画や、現実離れした妄想をすることで、退屈な時間を楽しく過ごし、気分転換することができます。
お風呂で快適に過ごすための便利グッズ
お風呂の時間をもっとリラックスできるものにするための便利グッズを紹介します。
防水ケースやカバー
お風呂でのスマホやタブレットの使用には、防水ケースやカバーが必須アイテムです。
これらはお風呂だけでなく、海やプール、キッチンでの使用にも適しています。
デバイスを入れてもタッチ操作がスムーズにでき、スナップとロック機能が水の侵入をしっかり防ぎます。
癒しの入浴剤とアロマで心地よいバスタイムを
リラックス効果のある入浴剤やアロマは、その香りや効能で多くの支持を受けています。
特に、さまざまな香りが楽しめるアソートタイプの入浴剤は、日々の気分に合わせて選べるため、多くの人に愛用されています。
中性重炭酸泉タイプの入浴剤は、疲れの解消はもちろん、肌トラブルにも効果的で、特に肌の乾燥や荒れが気になる方におすすめです。
視覚にも美しいバスボムは、自宅でのバスタイム時間を特別なものにし、ギフトとしても喜ばれます。
バスボムは湯船で溶ける様子が美しく、同時にスキンケア効果も期待できるため、一石二鳥のアイテムです。
お風呂用ピローでより快適に
硬いバスタブでのバスタイムが苦痛なら、専用の柔らかいバスピローが解決策です。
このピローは水に強く、洗濯機で丸洗い可能なため、いつでも清潔に保つことができます。
どんな形のバスタブにもフィットするデザインで、コンパクトなサイズが収納の便利さを増します。
その使い心地の良さから、オンラインでの評価も高く、多くのユーザーに愛されています。
バスタブトレイとバスラックを活用して
バスタブトレイやバスラックは、バスタブの端に置いて使う広めのトレーです。
このトレーにはスマホやタブレット、本や飲み物など、バスタイムをリラックスして過ごすためのアイテムを置くことができます。
また、シャンプーやリンス、歯ブラシなどの日用品を整理して置くのにも便利です。
【まとめ】お風呂で楽しむ16のアイデア！
お風呂の時間を有意義にするためには、スマホを活用する方法とそれ以外の方法があります。
スマホを使う方法には以下のようなものがあります。
- 音楽を聴く
- YouTubeで動画を見る、または映画やドラマを楽しむ動画配信サービスを利用する
- 電子書籍で読書を楽しむ
- 雑誌読み放題サービスで最新の雑誌を読む
- ゲームやネットサーフィンで時間を過ごす
- SNSで最新の投稿をチェックする
スマホを使わない方法には以下のようなものがあります：
- 紙の本を読む
- オーディオブックを聴く
- ラジオを聴く
- 入浴剤やアロマを使う
- フェイスパックや小顔ローラーでスキンケアをする
- 軽いマッサージやストレッチをする
- ボディケアや頭皮マッサージを行う
- 歌を歌う
- 深く考え事をする
- 妄想や計画を立てる楽しみを見つける
これらの活動に加え、防水ケースやカバー、入浴剤やアロマ、バスピローやバスラックなどの便利グッズを使えば、お風呂の時間をさらに楽しむことができます。
お風呂の時間をもっと楽しく、充実させたい方は、これらのアイデアを試してみてください。
